MEDITACIÓN

• ¿Qué es la meditación?

• La química del pensamiento

• Procesos mentales del siglo XXI

• Chakras (las ruedas de la energía vital)

 

YOGA Y RESPIRACIÓN

• Yoga: un arte milenario

• ¿Qué es un mudra?

• Pranayama

• Asanas

• Recomendaciones para la práctica de las ásanas

• Beneficios de la práctica de asanas

• Surya Namaskar - Saludo al Sol

 

CONTROL DEL ESTRÉS

• Salud Holística y Manejo Integral del Estrés

• El estrés, la disfunción cerebral y la degeneración neurológica

• ¿Cómo romper con la tensión de forma integral?

 

ENERGIA Y REIKI

• Energía y Reiki

• Los Chakras y la Anatomía Energética

• Gaia Yoga - Los Sonidos Concientes

 

LONGEVIDAD CEREBRAL

• Principios básicos para la longevidad Cerebral

• Nutrición para la longevidad cerebral

• Tónicos medicinales naturales

 

SALUD HOLISTICA

• Salud Holística

• Principios básicos en el modelo de salud holística

• Guía de autoexploración